110 metri ostacoli

110 metri ostacoli
	Una fase dei 110 m ostacoli al meeting di Parigi nel 2006
Federazione	World Athletics
Contatto	No
Genere	Maschile
Indoor/outdoor	Outdoor
Campo di gioco	Pista
Olimpico	dal 1896
Campione mondiale	Cordell Tinch (2025)
Campione olimpico	Grant Holloway (2024)
	Manuale

I 110 metri ostacoli sono una specialità esclusivamente maschile dell'atletica leggera; fa parte del programma olimpico sin dalla prima edizione del 1896.

Caratteristiche

Gli ostacoli sono 10 per ogni concorrente ed hanno un'altezza di 1,067 (metri), pari a 3 piedi e 6 pollici nel sistema di misura anglosassone (nelle categorie cadetti, allievi e juniores le altezze sono rispettivamente 0,84 m, 0,912 m e 1,000 m). Il primo ostacolo è posto a 13,72 m (15 iarde) dalla linea di partenza i successivi 9 sono posti a 9,14 m (10 iarde) di distanza l'uno dall'altro, l'ultimo ostacolo è posto a 14,02 metri dalla linea del traguardo.

Quando la gara nacque, dall'ultima barriera al termine la distanza era di 15 iarde, per una distanza totale di 120 iarde (solo più tardi la gara divenne metrica).

Abbattere gli ostacoli non comporta alcuna penalità ma, essendo essi dotati di un contrappeso, rallenta l'azione dell'atleta e rischia di fargli perdere l'equilibrio. È invece considerato irregolare (pena la squalifica) abbattere un ostacolo deliberatamente o superarlo passando con un piede o una gamba a fianco dell'ostacolo, anziché sopra di esso.

I 110 metri ostacoli sono una delle discipline del decathlon. Assieme ai 60 metri ostacoli (specialità indoor) e ai 100 metri ostacoli (specialità femminile), i 110 metri ostacoli vengono colloquialmente chiamati "ostacoli alti", in contrapposizione agli "ostacoli bassi" dei 400 metri ostacoli che utilizzano barriere poste ad un'altezza inferiore.

Record

L'attuale record mondiale (in attesa di ratifica) della specialità è detenuto dallo statunitense Ja’Kobe Tharp con il tempo di 12"75, stabilito a Eugene il 10 giugno 2026.^[1]

Statistiche aggiornate al 10 giugno 2026.^[2]

Tempo	Atleta	Luogo	Data
12"75 (+1,0 m/s)	Ja'Kobe Tharp	Eugene	10 giugno 2026
12"91 (+0,3 m/s)	Liu Xiang	Atene	27 agosto 2004
13"11 (+1,8 m/s)	Antonio Alkana	Praga	5 giugno 2017
12"88 (+1,1 m/s)	Liu Xiang	Losanna	11 luglio 2006
12"91 (+0,5 m/s)	Colin Jackson	Stoccarda	20 agosto 1993
12"75 (+1,0 m/s)	Ja'Kobe Tharp	Eugene	10 giugno 2026
13"29 (+0,6 m/s)	Kyle Vander-Kuyp	Göteborg	11 agosto 1995
13"17 (+0,4 m/s)	Rafael Pereira	Rio de Janeiro	23 giugno 2022

Legenda:

: record mondiale
: record olimpico
: record africano
: record asiatico
: record europeo
: record nord-centroamericano e caraibico
: record oceaniano
: record sudamericano

Migliori atleti

Statistiche aggiornate al 5 luglio 2026.^[3]

	Tempo	Atleta	Luogo	Data
1.	12"75 (+1,0 m/s)	Ja'Kobe Tharp	Eugene	10 giugno 2026
2.	12"80 (+0,3 m/s)	Aries Merritt	Bruxelles	7 settembre 2012
3.	12"81 (+1,8 m/s)	Grant Holloway	Eugene	26 giugno 2021
4.	12"84 (+1,6 m/s)	Devon Allen	New York	12 giugno 2022
5.	12"86 (+1,8 m/s)	Jamal Britt	Eugene	4 luglio 2026
6.	12"87 (+0,9 m/s)	Dayron Robles	Ostrava	12 giugno 2008
6.	12"87 (+0,6 m/s)	Cordell Tinch	Shaoxing	3 maggio 2025
7.	12"88 (+1,1 m/s)	Liu Xiang	Losanna	11 luglio 2006
8.	12"89 (+0,5 m/s)	David Oliver	Saint-Denis	16 luglio 2010
9.	12"90 (+1,1 m/s)	Dominique Arnold	Losanna	11 luglio 2006
9.	12"90 (+0,7 m/s)	Omar McLeod	Kingston	24 giugno 2017