🍃 Molt més que caminar! 🦯 Caminem integrant tot el cos, utilitzem els bastons per impulsar-nos i activar tot el cos. Organitza: Raquel Martin Tècnica esportiva de Marxa Nòrdica, Grups socials, salut i entrenadora de marxa nórdica 🗓 Del 7 d’octubre al juny 2025 🕜 horari: dimarts de 17 a 18:30 h 📍Des de la…
🤸🤸 Posa’t en forma! Amb un entrenador personal que et guiarà cada setmana, milloraràs la teva salut, benestar i rendiment físic. Sigui quin sigui el teu nivell, vine a gaudir d’aquesta classe de Power Train i descobreix tot el que ets capaç de fer! Organitza: Alberto Saucedo, tècnic esportiu de pàdel i tennis i entrenador 🗓…
🪷 TAI-TXI 🌿 🫸El tai- xi es un art marcial d'origen mil.lenaria que ha nascut a la Xina i que combina moviments lents, respiració profunda i concentració mental. És una disciplina meditativa en moviment que, si es realitza amb constància, millora la salut física i mentall mitjançant moviments suaus i fluids. Organitza: Marc Ricart, professor…
Tallers adreçats a dones, per reflexionar sobre la participació i el repartiment de les càrregues quotidianes, així com sobre les violències masclistes. Hi treballarem què és la violència, com identificar-la i com compartir de manera més equitativa les responsabilitats del dia a dia. Des del 28 de febrer fins al juny, de 10 a 11,30h…
🧘IOGA DINÀMIC I TERAPÈUTIC 🪷 Fem del ioga una experiència viva i transformadora, adaptada a cada etapa i cos, perquè totes les persones puguin reconnectar amb la seva essència. 🫸A les classes t’acompanyem des de la presència i l’energia del moviment conscient. Combinem diferents estils per oferir-te un viatge complet. ▪Organitza: Gisela, professora de ioga,…
Tallers adreçats a dones, per reflexionar sobre la participació i el repartiment de les càrregues quotidianes, així com sobre les violències masclistes. Hi treballarem què és la violència, com identificar-la i com compartir de manera més equitativa les responsabilitats del dia a dia. Des del 28 de febrer fins al juny, de 10 a 11,30h…
🍃 Molt més que caminar! 🦯 Caminem integrant tot el cos, utilitzem els bastons per impulsar-nos i activar tot el cos. Organitza: Raquel Martin Tècnica esportiva de Marxa Nòrdica, Grups socials, salut i entrenadora de marxa nórdica 🗓 Del 7 d’octubre al juny 2025 🕜 horari: dimarts de 17 a 18:30 h 📍Des de la…
🤸🤸 Posa’t en forma! Amb un entrenador personal que et guiarà cada setmana, milloraràs la teva salut, benestar i rendiment físic. Sigui quin sigui el teu nivell, vine a gaudir d’aquesta classe de Power Train i descobreix tot el que ets capaç de fer! Organitza: Alberto Saucedo, tècnic esportiu de pàdel i tennis i entrenador 🗓…
🪷 TAI-TXI 🌿 🫸El tai- xi es un art marcial d'origen mil.lenaria que ha nascut a la Xina i que combina moviments lents, respiració profunda i concentració mental. És una disciplina meditativa en moviment que, si es realitza amb constància, millora la salut física i mentall mitjançant moviments suaus i fluids. Organitza: Marc Ricart, professor…
🧘IOGA DINÀMIC I TERAPÈUTIC 🪷 Fem del ioga una experiència viva i transformadora, adaptada a cada etapa i cos, perquè totes les persones puguin reconnectar amb la seva essència. 🫸A les classes t’acompanyem des de la presència i l’energia del moviment conscient. Combinem diferents estils per oferir-te un viatge complet. ▪Organitza: Gisela, professora de ioga,…
