sundhedskor

Gruppesang kan forbedre fx lungefunktion hos mennesker med kroniske lungesygdomme samt bevægelsesmønstre og balance hos mennesker med Parkinsons sygdom. Lungekor og Parkinsonskor er eksempler på indsatser for disse målgrupper.

Mennesker med hjerneskade kan bruge sang og gruppesang som en del af deres genoptræning. Afasi-kor er et eksempel på en målrettet sangindsats. Demenskor har i de seneste år fået en stor udbredelse, fordi gruppesang kan være med til at forsinke demensudviklingen – udover at være en meningsfuld social aktivitet for både demensramte og deres pårørende.

Mennesker med psykiske lidelser har brug for et trygt rum at være i, hvis de skal engagere sig i/med andre mennesker og afprøve rækkevidden af deres egne ressourcer. Kor rettet mod nuværende eller tidligere psykiatriske patienter er eksempler på målrettede indsatser, og i de fleste ”Kultur-på-recept”-projekter indgår gruppesang som et motiverende element.

I alle de nævnte eksempler er det sociale fællesskab en vigtig faktor. Derudover kan nævnes initiativer som kor for hjemløse eller for ensomme ældre. Meget kendt i Danmark er Fangekoret, som Louise Adrian (f. 1964) skabte i Vridsløselille Statsfængsel og videreførte i andre fængsler. Koret fungerer ikke kun som en social aktivitet for fangerne, men også som et redskab i deres resocialiseringsproces.

Gruppesang er meget veldokumenteret som en psykosocial indsats, der bidrager til at holde raske ældre mentalt sunde og glade i seniortilværelsen. Mange korsangere fortsætter i deres almindelige kor langt ud over pensionsalderen. De kan også deltage i fællessangaktiviteter tilrettelagt af lokale kirker eller foreninger. En særlig indsats er SANS: Dans med en sang, som er et tilbud til raske mennesker over 60, der ønsker at sige ja tak til DGIs opfordring: ”Hold hjernen frisk” – med sang og bevægelse.

Korsang eller gruppesang er en effektiv sundhedsindsats, fordi gruppesang kan stimulere det enkelt menneske og større grupper fysisk, følelsesmæssigt, kognitivt og socialt.

Der er i 2025 oprettet 22 sundhedskor (med forskellige profiler), fordelt over hele landet. SANS er også et landsdækkende tilbud.