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Gesundheit

Medizin
:Wie viel Sport ist wirklich sinnvoll?

Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt 150 Minuten pro Woche, aber 75 könnten auch reichen, bei Zeitmangel sogar weniger. Jetzt raten Forscher zu 600 Minuten – was stimmt denn nun?

SZ PlusVon Werner Bartens

SZ MagazinGesundheit
:Dieser Mann war 40 Minuten klinisch tot

Im Interview spricht Patrick Charnley über sein Leben nach dem Herzstillstand, seine Hirnschädigung – und den Roman, den er trotz allem geschrieben hat.

SZ PlusInterview von Lars Reichardt

Öffentliche Gesundheit
:Warum Gesundheit eine Geldfrage ist

Wer ärmer ist, lebt weniger gesund und stirbt bis zu neun Jahre früher. Am Einkommen allein liegt das nicht.

SZ PlusVon Berit Uhlmann

Gentherapie
:Ein sechsjähriges Mädchen und ein fatales Experiment

Mei ist ein lebhaftes Mädchen, doch wegen eines Gendefekts fällt ihr vieles schwerer als anderen Kindern. Ihre Eltern setzen auf eine neue Gentherapie, die ihr Gehirn verändern soll. Sieben Tage danach ist ihre Tochter tot.

SZ PlusVon Brendan Borrell (Text) und Anselm Hirschhäuser (Illustration)

Sommer 2026
:Mehr Hitzetote in Deutschland als bislang angenommen

Das Robert-Koch-Institut muss seine Zahlen korrigieren. Besonders viele hitzebedingte Sterbefälle gab es Ende Juni.

Von Dimitri Taube und Berit Uhlmann

Hendrik Streeck über Druck und Drogen
:„Es schockiert mich, wie sehr wir uns mit der Sucht und den Toten abgefunden haben“

Vor Kurzem hat Hendrik Streeck als Bundesdrogenbeauftragter alarmierende Zahlen zu Drogentoten vorgestellt, die Bundesregierung rüttelt außerdem an der Cannabislegalisierung. Und dann ist da noch die Debatte über den Parteikollegen Jens Spahn, die auch Streeck betrifft. Zeit für ein Gespräch.

SZ PlusInterview von Christina Berndt und Felix Hütten

SZ MagazinGesundheit
:»Die ersten zehn Minuten nach einem Stich sind entscheidend«

Mücken lauern gerade überall. Die Dermatologin Hanan Adib-Tezer erklärt, wie Stiche schneller heilen, was gegen Juckreiz hilft und ob der Hype um Hitzeheiler gerechtfertigt ist.

SZ PlusInterview von Florian Sturm

Psychologie
:Wie Hitze das Denken bremst

Hohe Temperaturen lassen die Hirnleistung deutlich abfallen. So steigt das Risiko für Fehler und Unfälle. Die Folgen können verheerend sein – nicht nur für die Schullaufbahn.

SZ PlusVon Berit Uhlmann

Infektionen
:Was die zwei Vibrionen-Todesfälle bedeuten

Bereits zwei Menschen sind in diesem Sommer in Deutschland an den Bakterien gestorben. Was über die Erreger und ihre Verbreitung bekannt ist.

Von Berit Uhlmann

Diäten
:Warum Abnehmen oft nicht glücklich macht

Mithilfe von Spritzen und Tabletten verlieren Menschen im Durchschnitt zehn bis 15 Prozent ihres Gewichts. Aber zufriedener sind sie trotzdem nicht. Weshalb das so ist.

SZ PlusVon Christina Berndt

SZ MagazinGesundheit
:»Erholung bedeutet nicht unbedingt, möglichst wenig zu tun«

Was macht einen Urlaub wirklich entspannt? Die Erholungsforscherin Verena Haun kennt sechs Stellschrauben – und einen einfachen Trick, mit dem sie selbst das Urlaubsgefühl verlängert.

SZ PlusInterview von Franziska Draeger

Cannabis
:Erst das High, dann in die Klinik

Vorläufige Auswertungen der Teillegalisierung von Cannabis zeigen vermehrte Einweisungen ins Krankenhaus. Besonders der höhere THC-Gehalt von Medizinalcannabis ist ein Risiko.

SZ PlusVon Werner Bartens

Medizin
:Resistenzgefahr: Antibiotika werden weltweit falsch eingesetzt

In manchen Ländern werden zu früh starke Antibiotika gegeben, während andere kaum Zugang zu den Medikamenten haben. Eine neue Studie zeigt, wie groß das Problem ist.

Prävention
:Was die WHO gegen Demenz empfiehlt

Fast jeder zweite Fall von Demenzerkrankungen wie Alzheimer lässt sich verhindern. Wie? Die Weltgesundheitsorganisation hat eine Liste von Strategien veröffentlicht.

SZ PlusVon Christina Berndt

SZ MagazinGesundheit
:»Eine Fettleber spürt man nicht«

Die Hepatologin Elke Roeb erklärt, wie man die Erkrankung trotzdem erkennt, warum Schlanksein und Alkoholverzicht nicht automatisch davor schützen und wieso Fruchtsäfte mit Vorsicht zu genießen sind.

SZ PlusInterview von Hannah Mara Schmitt

Medikamente
:Was man über die neue Abnehmpille wissen sollte

Erstmals soll es in Deutschland eine Tablette geben, die einen Gewichtsverlust wie die Abnehmspritze Wegovy ermöglicht. Welche Vor- und Nachteile das neue Präparat hat - und was sonst über den Markt der Abnehmmedikamente bekannt ist. Ein Überblick.

SZ PlusVon Berit Uhlmann

MeinungDurchfall-Epidemie in den USA
:Explosionsartige Blödheit

Weil die Trump-Regierung immer mehr dumme Gesundheitsentscheidungen trifft, sind die USA zum Land der unbegrenzten Ansteckungsmöglichkeiten geworden.

SZ PlusKommentar von Christina Berndt

ADHS
:Eine unbehandelte ADHS kostet viele Lebensjahre

Wer als Kind unter ADHS leidet, tut dies meist auch als Erwachsener – mit zum Teil schwerwiegenden Folgen. Umso wichtiger ist eine frühzeitige Diagnose und Therapie.

SZ PlusVon Christina Berndt

Therapie
:„Man kann ADHS gut behandeln“

Kinder mit ADHS bringen ihre Eltern oft an die Grenzen, aber sie selbst leiden noch mehr. Was man tun kann, damit es allen in der Familie besser geht.

SZ PlusInterview von Christina Berndt

Medizin
:Soll man Testosteron substituieren?

In vielen Ländern scheint der Spiegel des Sexualhormons zu sinken. Den Männern also einfach welches verabreichen, wie der US-Verteidigungsminister meint? Was das bringt – und warum es auch schaden kann.

SZ PlusVon Werner Bartens

Öffentliche Gesundheit
:21 000 Kinder in Deutschland haben keinen Impfschutz

In der WHO-Europaregion sind sogar mehr als eine halbe Million Kinder ungeschützt. Was steckt hinter den Lücken?

Baby-led Weaning
:Ganze Möhre statt Brei

Viele Eltern lassen ihre Säuglinge von Anfang an selbst feste Nahrung essen, statt sie mit Brei zu füttern. Deutsche Fachgesellschaften sehen das kritisch. Zu Recht?

SZ PlusVon Valentina Reese

SZ MagazinGesundheit
:»Viele haben mehr Sorge um ihr Kreuzband als um ihr Gehirn«

Eine Gehirnerschütterung kann langfristige Folgen haben, trotzdem wird die Verletzung oft bagatellisiert. Medizinerin Michaela Bonfert erklärt, wieso das gefährlich ist, wie Krücken für den Kopf aussehen und warum Kopfbälle im Kinderfußball oft zurecht verboten sind.

SZ PlusInterview von Nina Himmer

Infektionskrankheiten
:Keine Masern vor den Wahlen?

Die USA zählen Tausende Infektionen. Doch die Überprüfung, ob das Land weiterhin offiziell als masernfrei gelten darf, wurde verschoben. Auffällig weit, finden einige Fachleute.

SZ PlusVon Berit Uhlmann

MeinungKlimakrise
:Die Zustände in manchen Kliniken während der Hitzewelle waren verstörend

Mehr als 4000 Hitzetote in einer Woche und Krankenhäuser, die an Grenzen kommen wie zuletzt in der Pandemie: Das kann man nicht einfach hinnehmen. Und das muss man auch nicht.

SZ PlusKommentar von Christina Berndt

Arbeitswelt
:Wie senkt man den Krankenstand?

Jedenfalls eher nicht so, wie es die Bundesregierung versuchen will: mit mehr Druck und Kontrolle. Wie es besser ginge.

SZ PlusVon Christina Berndt und Valentina Reese

Geburt
:Nicht nur Menschen leiden bei der Geburt

Lange galt die menschliche Geburt als einzigartig schwierig. Eine neue Studie zeigt nun: Auch für viele unserer nahen Verwandten ist Kinderkriegen kompliziert.

SZ PlusVon Anna Kammerer

Globale Entwicklung
:WHO warnt: Krebsfälle könnten bis 2050 um zwei Drittel steigen

Zuletzt erkrankten jährlich 21 Millionen Menschen weltweit an Krebs, Tendenz steigend. Das liegt auch daran, dass zu wenig zur Vorbeugung getan wird. Dabei wären 40 Prozent der Fälle vermeidbar.

Von Berit Uhlmann

Medizin
:Richtig pausiert, gut trainiert

Wie viele Wiederholungen sinnvoll sind, wie lange man sich erholen sollte – und warum Gewichtheber stärker sind als Bodybuilder: Was beim Krafttraining zu beachten ist.

SZ PlusVon Werner Bartens

ADHS
:„Es ist gut, wenn mehr Erwachsene mit ADHS eine Diagnose bekommen“

Bei immer mehr Erwachsenen wird ADHS oder ADS festgestellt. Psychiaterin Alexandra Philipsen über den Trend zur Selbstdiagnose, die Frage nach dem Leidensdruck und die positiven Seiten des Syndroms.

Interview von Christina Berndt

Gesundheit
:Studie: Wer viel und lange sitzt, stirbt eher an Krebs

Die Untersuchung bestätigt damit frühere Daten. Aber auch wenn man beruflich viel sitzen muss, gibt es einen Ausweg.

SZ PlusVon Christina Berndt

Medizin
:„Wer zu lange wartet, riskiert, dass Blase und Nieren dauerhaft Schaden nehmen“

Ab der Lebensmitte bekommen viele Männer Probleme beim Wasserlassen, weil die Prostata wächst. Wann man zum Arzt sollte, wie die Symptome behandelt werden – und was man vorbeugend tun kann.

SZ PlusVon Werner Bartens

Koalitionspläne
:Krankschreibung: Schärfere Regeln, offene Wirkung

Die Bundesregierung will die telefonische Krankschreibung abschaffen und verfügen, dass Arbeitnehmer schon vom ersten Fehltag an ein ärztliches Attest vorlegen müssen. Welche Auswirkungen das auf die Fehlzeiten haben könnte.

SZ PlusVon Christina Berndt und Valentina Reese

Gesundheitspolitik
:„Es wird politisch quasi nichts unternommen, um Patienten mit Adipositas zu helfen“

Medizinisch ist längst klar, dass Adipositas eine ernsthafte Erkrankung ist. Doch wegen eines Paragrafen im Sozialgesetzbuch erstatten die Krankenkassen wirksame Behandlungen nicht. Dagegen regt sich jetzt Protest.

SZ PlusInterview von Christina Berndt

Gesundheit
:Können Ärzte ein Schütteltrauma sicher erkennen?

Bereits leichtes Schütteln kann gefährlich sein für Babys – selbst wenn sie überleben, können sie ihr Leben lang gezeichnet sein.

SZ PlusVon Christina Berndt

Ebola im Kongo
:„Ich bin einfach nur traumatisiert“

Der Kongolese Sylvain Timasina hat 20 Angehörige an Ebola sterben sehen. Wie ergeht es den Menschen in der Region, in der das Virus am schlimmsten wütet?

SZ PlusVon Paul Munzinger, Kapstadt, und Berit Uhlmann

Pandemie
:Neue Studie: Kein Beleg für Labor-Ursprung des Coronavirus

Ein Team um den Virologen Christian Drosten hat anhand von Millionen Virus-Genomen und Viren-Züchtungen die Hypothese untersucht, dass Covid-19 aus dem Labor gekommen sein könnte. Was dabei herauskam.

Von Hanno Charisius

Übergewicht
:Wie schlimm ist der Jo-Jo-Effekt?

Wer erst ab- und dann wieder zunimmt, schadet seinem Körper, so eine verbreitete Annahme. Zwei Forscher meinen nun: besser vorübergehend abnehmen als gar nicht.

SZ PlusVon Valentina Reese

SZ MagazinGesundheit
:»Sport wirkt sich positiv auf die Gesundheit der Mutter und des Kindes aus«

Schwangere sollen sich körperlich schonen? Die Sportwissenschaftlerin Kirsten Legerlotz erklärt, warum diese Empfehlung überholt ist, welche Rolle das Körpergefühl spielt und wie Krafttraining vor Komplikationen bei der Geburt schützen kann.

SZ PlusInterview von Eva Lindner

Medizin
:Sorge um die Narbe im Darm: Wie man Antibiotika richtig einsetzt

Es wird immer klarer, dass die segensreichen Medikamente enorme Nebenwirkungen haben können – auch bei Kindern. Was Experten raten.

Von Christina Berndt

Crispr
:„Da kann man schon vorsichtig von einem Durchbruch sprechen“

Die Gen-Schere Crispr galt als Revolution in der Medizin. Doch an menschlichen Embryonen scheiterte sie bislang. Mehrere Studien zeigen nun, wie weit diese Methode tatsächlich gekommen ist.

SZ PlusVon Valentina Reese

Psychologie
:Viele Jugendliche ignorieren ein Social-Media-Verbot

Während Familienministerin Karin Prien über Altersgrenzen für soziale Medien nachdenkt, liefert Australien das erste Realexperiment. Das Zwischenfazit: Die Regelungen ändern das Verhalten der Jugendlichen kaum.

SZ PlusVon Sebastian Herrmann

Gesundheit
:Schon fünf Minuten Bewegung pro Stunde können die Stimmung heben und Müdigkeit mindern

Das ist zumindest das Ergebnis einer aktuellen Studie. Hört sich einfach an? Na ja.

SZ PlusVon Berit Uhlmann

Medizin
:Mehr Darmkrebs bei jungen Menschen: Warum Experten trotzdem nicht alarmiert sind

Die Zahl der Krankheitsfälle steigt in Deutschland deutlich langsamer als in den USA. Auf welche Warnzeichen auch jüngere Menschen dennoch achten sollten.

SZ PlusVon Christina Berndt und Valentina Reese

SZ MagazinGesundheit
:»Gegen das wirksamste Medikament bestehen die meisten Vorurteile«

Millionen Menschen haben auch weit über die Pubertät hinaus Akne. Die Erkrankung hinterlässt oft Narben und belastet die Psyche enorm. Der Dermatologe Alexander Kreuter erklärt, wie man sie nachhaltig loswerden kann.

SZ PlusInterview von Constanze Löffler

Medizin
:„Aus den Sonnenbränden von damals kann heute noch Krebs entstehen“

Dass man sich besser keinen Sonnenbrand holen soll, ist mittlerweile Volkswissen. Aber wie schlimm ist es, wenn man doch mal einen bekommt? Die Umweltmedizinerin Claudia Traidl-Hoffmann im Interview.

SZ PlusInterview von Christina Berndt

Psychiatrie
:Wie man bei mehr als 30 Grad einen kühlen Kopf bewahrt

Hitze belastet nicht nur den Körper, sondern auch die Seele:  Aggressionen und Gewalt steigen, psychische Erkrankungen nehmen zu. Warum ist das so?

SZ PlusVon Christina Berndt

Medizin
:Warum bekam Mette-Marit so schnell eine neue Lunge?

Nicht einmal zwei Wochen stand die norwegische Kronprinzessin auf einer Warteliste für eine Lungenspende. Wie kann das sein? Und wie lange müssen Patienten in Deutschland im Schnitt warten?

SZ PlusVon Christina Berndt

Medizin
:Osteopathie – hohe Nachfrage, keine Wirkung

Erneut hat eine wissenschaftliche Auswertung ergeben, dass es bei Kreuzschmerzen keine nachweisbaren Vorteile dieser Methode gibt. Warum dennoch so viele Menschen darauf setzen.

SZ PlusVon Werner Bartens

Hirnforschung
:Gedanken lesen, Worte sprechen: Wie ein ALS-Patient wieder kommuniziert

Mithilfe eines Hirnimplantats hat ein gelähmter ALS-Patient selbstständig einen Computer im Alltag genutzt – zum Kommunizieren, Surfen und Arbeiten. Warum das als Meilenstein gilt.

SZ PlusVon Anna Kammerer

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